12월 느림보: 2023년을 보내며

[개발자 🧤]: 안녕하세요! 날씨가 굉장히 추워졌네요. 손이 시려 새로 장갑을 장만한 개발자🧤 입니다! 두꺼운 외투를 입는 것만큼, 말단 부위 보온에 신경 써야 한다는 걸 뒤늦게 깨달았지 뭐예요.

[연구자 🧦]: 정말요. 저는 요즘 집 안에 있는데도 너무 추워서 양말을 꼭 신어요. 수면양말을 장만하고 싶은 연구자🧦 입니다. 이번 달 이모지는 12월의 필수 템 양말을 골라보았어요ㅎㅎ

[개발자 🧤]: 저는 혼란, 수용 그리고 덤덤함 이 세 가지 감정으로 요약할래요. 연초에는 여러 일 (궁금하시다면 끝까지 읽어주시길 😉)이 있어 혼란스러웠는데, 시간이 지나면서 덤덤해졌어요. 요즘은 요즘 어떻게 지내? 라는 질문을 받으면 '뭐 별거 없어. 딱히 불만도 없어.' 라고 대답해요. 그러면 '좋은 거 아니야?' 라고 되묻는데 맞는 거 같아요. 평안해졌어요.

[연구자 🧦]: 저는 하루하루를 허투루 보내지 않는 거요! 라고 당차게 목표를 세웠었네요. 구체적으로 다음 이야기를 했었는데요. '저는 하루가 끝날 때 오늘도 열심히 살았다는 생각이 들지 않으면 불행하더라고요. 그런데 하루 종일 쉬지 않고 일을 하는 것만으로는 열심히 살았다는 마음이 들지 않더라고요. 눈에 보이는 목표를 세우고, 목표를 달성하고, 달성했음을 곱씹는 시간이 있어야 성취가 느껴지는 거 같아요.' 이걸 목표로 한 건 아니었지만, 지난 23년 11월 게시물이 대답이 되겠어요. 네 저는 요즘 칭찬 스티커와 하루 단위의 할 일 메모 그리고 프로젝트 단위의 기록으로 성취감을 곱씹고 있습니다. 특히나 23년에는 다양한 프로젝트들을 진행하고 열심히 기록하고 또 논문 단위로 완성했더니 더더욱 허투루 보내지 않았다고 생각되네요. 

[연구자 🧦]: 이것도 세 단어로 표현해 볼게요. 해야, 하니까, 한다. 누구에게는 당연한 말인데 저는 이 쉬운 말을 실천하기가 참 어렵더라고요. 그냥 하면 되는 간단한 일인데도 '아, 아직 기간 남았으니까 지금 당장은 안 해도 되겠지', '아 오늘은 너무 추우니 가지 말자' 하며 자꾸 핑곗거리를 만들어요. 더 웃긴 건 핑계까지 만들고 일을 미루거나 안 하기로 결심해놓고 마음은 불편한거 있죠? 어차피 마음이 불편할 거면 핑계를 만들 시간에 간단한 일을 해버리면 될 텐데요! 그래서 올해는 핑계를 만들 시간에 그냥 해치워버리는 습관을 만들어보기로 결심했어요. 

간단하고 중요하지 않은 일일수록 핑계를 만들고 미루기가 쉽잖아요. 미루는 습관을 바꾸기 위해선 그런 일부터 제대로 해내는 게 중요하다고 생각했어요. 그 첫 번째 이유는 간단하고 중요하지 않다고 일을 미루기 시작하면 깨진 창문 효과로 인해 더 어렵고 중요한 일도 미루기 쉽게 된다고 생각했고요. 두 번째로 간단한 일을 미루지 않는 게 간단하지 않은 일을 미루지 않는 것보다 쉽잖아요. 그리고 저의 전략은 매우 효과적이었어요. 

미루지 않기의 첫 시작은 배드민턴 오전 레슨이었어요. 매 아침마다 '아 배드민턴 어차피 취미인데, 그리고 오늘 오전에 레슨을 가서 컨디션이 좋지 않으면 일을 못할 텐데..'라는 핑계가 떠오를 때마다, 머릿속을 비우고 '아니야. 하기로 했으니 간다' 를 떠올리며 갔어요. 항상 성공한 건 아니었지만, 성공할 때마다 성공률이 높아지더라고요. 그리고 이 작은 변화가 다른 중요한 업무를 할 때에도 같이 적용되었어요. 습관이 되고 나니 '해야 하니까 한다' 가 마음속에 새겨지더라고요. 올해의 표어 '해야 하니까 한다' 로 꼽겠습니다.

[연구자 🧦]: 리서치 아이돌과 함께 비가 쏟아지는 거리를 걸으며 평소 궁금했던 것들을 물어봤던 순간이요. 논문들을 찾아 읽다 보면 어떤 연구자의 팬이 되기도 하는데요ㅎㅎ 학회에 가서 우연한 기회로 저의 리서치 아이돌과 함께 비를 맞으면서 이야기를 나눴었어요. 정말 유명하신 분이라 대화 기회를 잡는 것도 굉장히 어려웠는데, 함께 비를 맞은 것이 기회가 되어 메일을 주고받고 학회장 근처를 같이 둘러보기도 했습니다. 그 순간이 아직도 선명하게 기억나요.

[개발자 🧤]: 저는 회사에 정리해고가 있었던 거요. 정리해고 공지 후, 대상자가 발표되기 전까지 꽤 오랜 시간이 걸렸는데요, 제가 영향을 받진 않았지만, 받을 수 있다는 불안감에 시달렸었어요. 일어나지 않은 일에 마음 쓰려 하지 않고, 현재에 집중하려고 노력했어요. 그전에는 회사와 저를 동일시하며, 회사가 곧 저를 대표한다고 생각했는데, 회사가 저를 평생 책임져줄 수 없으며 스스로의 능력을 기르는 게 중요하다는 걸 깨달았습니다. 

[연구자 🧦]: 고양이 임시보호요. 몇 년 전부터 고양이 구조 및 임시보호에 대해 관심을 갖고 정보를 많이 찾아봤었어요. 아직 제가 안정적인 좋은 입양자가 되어주지는 못하지만, 일정 기간에 대해 좋은 임시보호처는 되어줄 수 있지 않을까 싶더라고요. 구조되어 입양처를 찾기까지의 과정에서 임시보호자 역시도 매우 중요하더라고요. 하지만 이 역시 쉽게 결심할 수 있는 게 아니기에 고민하고 또 고민하다 만만의 준비를 마치고 임시보호를 했습니다! 다행히 고양이가 다친 걸 다 회복하고 좋은 집사를 만나는 과정을 함께할 수 있었어요. 

[연구자 🧦]: 논문 제출이요! 이전에도 논문을 제출했었지만, 선배님과 함께했었고 하나하나 배워나가면서 진행했었거든요. 이번 논문은 제가 정말 A-Z까지 모두 결정하고 (제 기준) 진짜 프로젝트 리더로 진행한 연구여서 의미가 남다르게 느껴져요.

[연구자 🧦]: 교수님과 연구 미팅할 때 티키타카가 된다고 느낄 때요! 이전엔 교수님과 미팅이 항상 일방적으로 끝났었어요. 교수님께서 지시만 하시고 끝나거나, 질문만 하시고 혹은 제가 질문만 하고 끝나는 등이 대부분이었어요. 그러다 어느 순간부터 미팅 자리에서 동등한 목소리로 연구 논의를 하고 있더라고요. (저만 그렇게 느낄 수도 있습니다..ㅎㅎ) 

[개발자 🧤]: 친구와 지하철 안에서 서운한 점을 토로하다가 화해하면서 친구랑 그 자리에서 울었어요...말하기 어려웠을 텐데, 저에게 솔직하게 말해준 친구에게 고마워요. 🙂 그렇지만 눈물샘 조절이 제 맘대로 되지 않으니 앞으로 공공장소에서는 조심하려고요..

[연구자 🧦]: 저는 다른 교수님과 함께 공동연구를 하는 게 목표였는데요! 12월에 공동연구를 시작했습니다~ 드디어! 너무 기대가 되네요ㅎㅎ

[연구자 🧦]: 3대 이모 중 하나인 로봇청소기요! 이름도 지어줬습니다ㅎㅎ 일단 방바닥의 먼지를 청소해 준다는 점에서 최고고요. 그리고 로봇청소기가 돌아다니기 위해 제가 짐을 주기적으로 치우게 된다는 점도 아주 훌륭합니다. 청소 시켜놓고 돌아다니는 모습을 보다 보면 가끔 귀엽기도 해요. 고마워 내 집안 청소를 담당해 줘서!

[연구자 🧦]: 나는 솔로요ㅎㅎ 인생 다큐입니다. 올해 가장 많이 본 콘텐츠 1위예요. 

[연구자 🧦]: 2022년 12월 느림보에도 비슷하게 나왔던 이야기인데요, 제 자신을 온전히 사랑하고 제 자신이 온전히 행복해야 좋은 사람이 될 수 있음을 많이 느꼈어요. 최근 들어서 5년 전에는 기분 좋게 듣고 흘렸을 말인데 올해는 왜 이렇게 꼬아서 듣지?라는 생각이 들더라고요. 친구에게 해가 지날수록 같은 말도 꼬아 듣는 게 걱정이라고 말했더니 '네가 만약 일주일 동안 초호화 몰디브 여행을 다녀왔다고 생각해 봐, 그럼 어떻게 들렸을 거 같아?'라고 하더라고요. 상상만 해도 행복해지고 모든 말이 기분 좋게 들리는 거예요. 이거다 싶었죠. 꼬이지 않은 사람이 되기 위해 제 행복을 좀 챙겨야겠어요ㅎㅎ 

[연구자 🧦]: 올해를 돌아보면 슬럼프도 있었고 불필요한 걱정을 하며 시간을 허투루 보내기도 했어요. 뭐 그런데, 다 필요한 과정이었다고 생각해요. 슬럼프 덕분에 내 자신이 어떤 삶을 원하는가에 대해서 깊게 고민해볼 수 있었어요. 그리고 '이 환경에서 오랜 시간을 보낸 미래의 내가 충분히 성장해 있을까?' 하는 걱정은 불필요한 질문이긴 했지만, 그 덕분에 내가 속한 환경에 대해 객관적으로 바라보고 다른 선택지에 대해 충분히 고민해볼 수 있었어요. 저와 제가 속한 환경을 되돌아보고 성장할 수 있는 계기가 되었죠.

뭐, 성장할 수 있는 계기가 되었다고 해서 우울했던 그 감정들이 무시 되어서는 안되죠. 결과적으로 도움이 되었더라도 힘든 시기를 보낸건 맞으니까요. 초반으로 돌아간다면 우울감과 맞서 싸울 제 자신에게 응원의 메시지를 보내고 싶어요. '올해도 성장통을 겪게 될 수도 있어. 하지만 걱정마. 넌 어려움이 있거나 힘들 때 그 우울한 감정에만 머물러 있는게 아니라 항상 원인을 타파하려고 움직이니까. 늘 그랬듯 올해도 해결책을 찾을테니 너를 믿고 이겨내렴'

[연구자 🧦]: 행복한 한 해 보내기요. 2023년의 깨달음 질문과 연결되는 내용인데요. 일단 제가 행복해야 저에게도 제가 좋은 사람이 된다는 것을 깨달았어요. 행복해야 이루고 싶은 목표도 생기고, 목표를 이룰 수 있는 능력도 생기고, 목표를 응원해 줄 힘도 생기더라고요. 2024년은 행복을 최우선으로 살아가는 제가 되면 좋겠어요.

[개발자 🧤]: 올해는 정말 순식간에 지나간 거 같아요. 안 좋은 기억은 올해에 묻어두고, 소중한 기억만 가진 채로 2023년을 보내고자 합니다. 올해도 함께해 주어서 감사해요. 다들 새해 복 많이 받으세요!